domingo, 23 de outubro de 2011

Quer praticar Parkour?


Você é de Brasília, DF ou Entorno e quer praticar Parkour? Caso esteja interessado podemos acompanhar o seu desenvolvimento de perto! 

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terça-feira, 4 de outubro de 2011

5EMPK, trip to BH! post 2




















Segue algumas fotos Tiradas pela MOV - créditos: Débora Molas e Gustavo Mendes - Kaju do PG.






Continuando o nosso relato sobre a viagem pro 5EMPK







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Este é o segundo post que estamos colocando, seguido das fotos que fizemos durante o evento e a viagem.

Nossa impressão sobre o treino com os Yamakasis.

Tomo a liberdade de expressar o sentimento do grupo (MOVIMENTE) em relação à viagem e ao Yamakasi pelas inumeras conversa que tivemos, nossos próprios relatos e principalmente pelo sentimento que carregamos, além da sintonia e mudança observada no olhar de cada um da MOV durante e pós evento.







Nos Perdemos em BH algumas vezes e graças ao auxilio tecnológico do Kaju nos viramos melhor. Ao chegarmos em BH falamos com o grande Conrrado que nos passou o contato do Lucas de Curitiba e do Cabral. Nos direcionamos à UFMG e conhecemos algum dos picos que ficam dentro do Campus. Eu estava destruido depois de 13h de viagem e apenas a pausa para o almoço. O pessoal aproveitou para treinar um pouco e no fim fomos para um posto de gasolina que ficava próximo do mecânico que concertaria o câmbio do MOVmóvel.


Passamos a noite no posto e fomos ao mecânico, depois de 2h no mecânico nos dirigimos ao 12º batalhão. Era então o início efetivo do 5EMPK.







Fomos muito bem recebidos pela galera e enquanto nos apresentavamos ao pessoal fomos surpreendidos com um "Bon jour!". Eram eles, Chau Belle e Laurent Piemontesi. Dois dos fundadores dos Yamakasis. Toda a aventura e cansaço da viagem - na luta de 150 em 150 km muitas vezes com 2 marchas da kombi (as vezes só a segunda marcha) e cansaço e tensão no volante - tinha valido a pena. Preenchemos as fichas e entramos no Pentathlon. Trocamos algumas idéias com os franceses e "nos apresentamos " à pista de obstáculos. O sol estava bem forte e fomos almoçar.








No retorno o aquecimento tinha iniciado, adentramos ao grupo e mantivemos a energia. Aqueles comandos que tanto assitiamos nos vídeos de "We start together, we finish together" estava ocorrendo com a gente ali, no pátio do 12º Batalhão do Exército. Na minha cabeça era um filme acelerado: Decisão por ir, o pagamento da nossa cota na internet, a galera sem grana para viajar, a correria de conseguir a grana, anuncios de venda de calça, pedir dinheiro para tio, lavar o carro do vizinho, comprar os sanduiches, as camisas, fazer o estencil, comprar as tintas, pintar as camisas, por no ventilador para secar, malas e pessoas chegando na kitnet, entra no carro, conferir as malas, ligar o carro, problema no cambio, abastece, parada - arruma o cambio, faz xixi, joga água na cara, canta música, parada para arrumar o cambio, "merda só tá engatando a segunda...", "preciso dormir galera", abastece... .......................................... BH em 150km, BH em 30km, transito de BH, centro de BH, Dorme no posto, problema no cambio, ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh - ALLER! "WE START TOGETHER!!" resposta : "WE FINISH TOGETHER".















então eu piscava e gritava em resposta.

Estava muito quente e o ritmo dos Yamakasis era continuo e forte. Em 20 minutos de treino muitos sentavam e reclamavam dos exercícios. Quando Chau Belle parou e chamou a atenção de todos (foram mais ou menos essas palavras) : "Vocês não podem ficar ai parados. Quem está sentado está desrespeitando os que estão em pé e treinando além de nos desrespeitar também. Eu e o Laurent também sentimos a sede que vocês estão agora, também sofremos com o sol e estamos cansados. Mas continuamos por conta do grupo. Não podemos deixar a energia cair. Precisamos alimentá-la. Isso serve não só para o preparo físico mas para o espírito também."

e parecia que tudo tinha inciado novamente com mais força.
Foram vários minutos alí, sob o sol e no asfalto que castigava as mãos nos quadrupedais e flexões. Porém parecia que o pessoal tinha entendido o recado. Ao menos parte dele. Findado o aquecimento fomos ao banheiro e beber água. Descemos à pista de obstáculos.

Ali separou-se em 2 grupos, começando exercicios bases e alternando um por grupo, uma pessoa de cada vez. Depois os grupos separaram-se, um com Laurent e outro com Chau. Visivel a diferença no estilo, porém a característica de resistencia e perseverança era comum a ambos. Ficamos lá até o fim da tarde, quando por fim o treino ficou livre e aproveitamos para brincar e tentar outras situações.

Foi quando tivemos a maravilhosa informação que o nosso anjo da guarda Genésio nos receberia em sua residência após o treino noturno. (vide post 1)






Nos encaminhamos a um dos apoiadores do evento, uma loja de açai e sorvetes. Foi um momento bacana, pois contavamos sobre a tarde e conversavamos com o pessoal. Raptamos Chau Belle e o eninamos a gritar: "FILÉ!!" quando ele visse uma gata na rua. Rs... nos divertimos um bocado, conversamos e tiramos foto.




Posterior ao açai continuava o evento no Treino Noturno. Nos direcionamos à praça da Bandeira, se não estou enganado, e ali separou-se em 2 grupos novamente. O Chau passou uma movimentação mais lenta e desafiadora, utilizando o Parquinho de pontes e casinhas feito de madeira. Onde cada tracer tinha que transitar por ele por caminhos não convencionais (por baixo da ponte, de um lado para o outro, passando entre as frestas, na maioria das vezes sem encostar o pé no chão - como bixo preguiça). E o Laurent passou uma série gigantesca de treino para a Parada de Mão. Numa cadencia de flexões e Paradas que ele desenvolveu para melhorar essa técnica. O treino baseava-se em diversas posições de flexões e paradas de mão por determinado tempo. Todos da movimente quiseram acompanhar o Chau pois era uma movimentação anunciada como "mais leve". Eu também quis mas para não perder o que o Laurent ia passar resolvi ir com ele para aprender para depois ensinar.







Ambos do grupo se lascaram (Risos). Os dois treinos foram bem pesados. Conseguimos completar tudo. Chegamos à casa do Genésio (sempre ele!!) por volta das 23h30.

Surpresa!

Ele tinha preparado uma sopa e suco para a gente. Não tinhamos palavras. Depois de mais de 8h de treino, e 2 dias sem dormir direito, iamos tomar um banho com calma, nos alimentar corretamente e dormir bem - no sentido de dormir em um colchão e esticar totalmente o corpo e em ambiente protegido e silencioso - por que no sentido de dormir as 8h não seria possível. Terminamos de comer e nos deitamos eram 1h20min da manhã e o Chau Belle nos chamou para o seu treino Matinal no Parque Munincipal às 6h30min.

Aceitamos e estavamos lá no horário.




Nascer do Sol - Vista do apartamento do Genésio.